Ca y est, vous avez planifié votre futur voyage à vélo ! Mais que prendre dans votre sac ? Que prévoir en cas de soucis à vélo ? Que porter lorsqu’on roule chaque jour?

Voici une petite liste de matériels/vêtements à emporter avec vous qui pourra vous aider !

1. Comment s’habiller?

Même si vous ne devez pas adopter une tenue de compétition, il est important d’avoir par contre des habits adaptés à l’effort et au vélo. Voici quelques idées :

• Cuissard vélo et short par dessus
• Cuissard long
• Pantalon de style K-Way (souvent peu cher et peu encombrant et qui permettront à votre peau de respirer et d’être protégé de la pluie si besoin)
• T-shirt en matière respirante (manches courtes et longues)
• Polaires
• Pull coupe-vent
• Cape de pluie spéciale pour cycliste (oui, ça existe!)
• Veste gore-tex (tissus imperméable mais qui permet à la vapeur d’eau de la transpiration de passer). Choisissez la de couleur vive pour plus de sécurité sur les routes
• Un casque est indispensable : autant pour les chutes que pour se protéger du soleil.
• Toute casquette, bandeau, lunette pour vous protéger également du soleil et permettre une bonne vision
• Des gants de vélo

2. Le matériel vélo

• La sacoche de guidon. Est indispensable pour avoir ses affaires personnes à portée de main : papiers, argent, appareil photo etc.
• Sac à dos ou sacoches sur le porte bagage ou les côtés du vélo (pour y mettre vos vêtements et affaires de voyage)
• Un antivol vélo
• Des bons phares avant et bons feus arrières
• Une montre
• Une gourde
• Vos papiers ou photocopies de papiers en ordre

3. Les divers mais tout de même indispensables

Une pharmacie de voyage avec :

• les accessoires de base (ciseaux, pince à épiler, thermomètre, épingle à nourrice, mouchoirs, pansements, compresses, pince à tiques, …)
• antibactérien et cicatrisant (désinfectant, cicatrisant, gel nettoyant, …)
• douleur et fièvre (aspirine, paracétamol, …)
• piqûres (crème apaisante, spray répulsif, …)
• protection de la peau (crème hydratante, crème solaire)
• coups et douleurs musculaires (baume du tigre, décontractant musculaire, arnica)

Ca y est vous êtes prêts ?

Sources : https://www.expemag.com – https://www.globe-trotting.com